日光浴

最近、日光を浴びてないなーと思い散歩に出かけました、


久々に、
本当にここ何日かで凄く寒くなって、


余計に室内から外へ出るのがおっくうになってたけど、


ちゃんと太陽の光を浴びてみるのもいい感じである。。


てな感じで歩いたのでした。。


体内時計もリセットされて、夜型が朝型になって、

健康にいいとかなんとか、この前テレビで言ってたよーなー、


言わなかったよーな、、汗



とりあえず何かしらいいのでしょう!(結論)



Naoya